Es handelt sich bei dem verwendeten Kakao nicht um normalen Kinder-Kaba, sondern um Rohkakao, der vom Geschmack her intensiver und bitterer ist, so dass er nicht direkt an Schokolade erinnert, wie du es vielleicht gewohnt bist. Dem Rohkakao ist kein Zucker beigemischt und wird zum Verzehr mit Pflanzenmilch oder Wasser aufgegossen. Aus ethischer Sicht und wegen der Hintergründe, wird keine tierische Milch verwendet. Nach dem Einrühren unter Hitze verfeinere ich mit Zimt, Chili, Pfeffer, Cayennepfeffer, Muskat und Kokosblütenzucker. Es sollten Süßungsmittel verwendet werden mit positiven Wirkungen, die den Blutzuckerspiegel nicht belasten und keine suchtfördernde Wirkung haben. Bei Unverträglichkeiten passe ich die Zubereitung an.

Rohkakao ist reichhaltig an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium, Zink oder Kalzium, sowie Antioxidantien. Er regt die Serotonin- Ausschüttung an und fördert somit Glücksgefühle im Körper. Studien zeigen: Kakao wirkt auch auf die Gesundheit, gegen Krebs, für eine gesunde Darmflora, ein starkes Immunsystem, ein gesundes Nervensystem und gegen Herz-Kreislauf-Krankheiten. 

Rohkakao besitzt einen einzigartigen Wirkstoff namens Theobromin. Er wirkt leicht bewusstseinsverändernd, anregend und energetisierend. Es handelt sich dennoch nicht um eine Droge, denn es macht nicht süchtig. Wer an Kaffee gewöhnt ist, spürt wegen der Koffein Gewohnheit weniger.  Auch auf leeren oder vollen Magen wirkt der Kakao unterschiedlich. Während der Wirkungszeit solltest du mindestens 1 Stunde nicht essen und trinken, um die heilende Wirkung nicht zu bremsen. Man kann von dieser Heilpflanze eine Art Kater/Kopfschmerzen bekommen. Deshalb ist es sehr wichtig, nach der Wirkungszeit viel Wasser zu trinken. So wird alles, was sich lösen durfte, aus dem Körper gespült.

Kakao gilt als „Teacher Plant“ (lehrende Pflanze). Das bedeutet, sie kann dir etwas zeigen oder vermitteln, was du jetzt gerade brauchst. Die Kakaozeremonie ist ein Ritual, das auf die Mayas und Azteken zurückzuführen ist. Sie tranken das süße Elixir, um mehr Balance zwischen Mensch und Natur zu schaffen. 

In Teilen Südamerikas wird dieser Kakao bis heute als "Getränk der Götter” bezeichnet. Man erhält vom Kakao Antworten, auf die man sonst nicht kommt. Deswegen ist es üblich, eine Intention zu setzen oder eine Frage zu stellen, um vom Kakao eine Antwort zu bekommen, deine Intuition spricht dann zu dir. 

Der Rohkakao fördert Erdung, Sinnlichkeit und Dankbarkeit. Vor allem im Yoga wird dem Kakao eine herzzentrierende und harmonisierende Wirkung zugeschrieben. Eine Kakaozeremonie in Verbindung mit Yoga, kann also zu einer tiefen Verbindung mit deinem Herzen und zu deinen Mitmenschen führen.  

Kakao kann dir ein Gefühl von „Aufgehobenheit“ schenken und schafft einen wohltuenden Ausgleich zum hektischen Alltag.

Probiere es gerne aus.❤️

Ablauf Kakaozeremonie mit (Yin)Yoga:

• Ankommen

• Räuchern/ Reinigung mit Salbei oder Palo Santo

• Intention/ Wunsch/ Frage/ Visualisierung

• Kakao in Ruhe/Stille genießen

• Atemübung

• Yoga

• Tiefenentspannung evtl. Meditation

Meine Zubereitung:

• 10g Rohkakao pro 100ml Pflanzenmilch.

  ( Mandel oder Hafer)

• Meine Gewürze: Zimt, Pfeffer, Cayennepfeffer, Chili, Muskat

• Weitere Möglichkeiten: Vanille, Ingwer, Tonkabohne, probiere auch eigenen Ideen

• Kokosblütenzucker

• Erwärmen ohne Kochen

• Aufschäumen

• Genießen

• Meinen Kakao beziehe ich von:

  www.kakaomischa.de

• Rabattcode für Dich❤️:

  DANADOMBEK

Termine mit Kakaozeromonie findest du unter Kurse.